吉林治失眠的医院

问题分析： 根据你的描述是由于压力较大导致的失眠，从中医角度上分析靠可能为心脾两虚型失眠。这类失眠主要是由于心理压力较大，劳心伤神，导致气虚血亏而至，临床表现为：失眠多梦，头晕目眩，神疲乏力，治疗以养心安神，补气养血为原则，以归脾汤为基础加味。
心态很重要，应有一个乐观向上的心态，再者就是应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律，创造有利于入睡的条件，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。

问题分析：失眠引起的健康问题不容忽视，直接地就是精力匮乏，影响第二天的学习与工作。根本地在于，大脑神经系统活力受损，人的记忆力，身体免疫力也随着下降。
治疗失眠症有多种方法，比如食疗，运动，物理，药物，但不建议单纯依赖药物。治疗失眠的地方建议选择有历史有资质的大医院。