我的ALT升高啊？有什么办法治疗，前提是不去医院

问题分析： 你好，丙氨酸转氨酶又称谷丙转氨酶，简称GPT、ALT。他的正常值范围为0——50U/L，建议你最好说出你具体数值多少便于判断疾病的预后问题。
如果数值高的比较明显，建议最好到当地医院的肝胆科或者消化科就诊，首先要明确升高的原因，然后针对性治疗，如果稍微高于正常值一点点，在饮食上应注意清淡且易消化饮食：远离酒、辛辣、油炸、刺激性食物，不宜吃高脂、高糖及高胆固醇的食物，多食新鲜蔬菜水果，养成良好的生活习惯，可以选用五味子、枸杞、山楂泡茶饮用。

问题分析： 你好，你的谷丙转氨酶升高，不知道升高了多少，一般谷丙转氨酶升高要考虑有肝病的可能了，你首先要搞清楚是什么原因导致你谷丙转氨酶升高的，比如你有没有乙肝、丙肝、或者其他病毒性肝炎等，好对症下药。
平时注意休息、不要熬夜、喝酒、抽烟等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，因为水果蔬菜里含大量的维生素对肝脏很有益处，少吃油腻，不消化的食物。最后我还是建议你到医院进一步检查病因。

问题分析： ALT的升高只表示肝脏可能受到了损害。除了肝炎，其他很多疾病都能引起转氨酶增高。人体内许多组织都含有转氨酶，比如心肌炎和心肌梗死都可能使天冬氨酸转氨酶升高。如果有胆结石等胆道梗阻性疾病，可能因为淤胆而使血中转氨酶水平升高。对于一些看起来没什么大病的人来说，还有可能因为长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。
总之，ALT高不一定都是肝炎，但是对于肝炎患者来说，ALT高则通常伴随着肝损伤的加剧，建议及时接受科学规范的治疗。