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骨质增生可以吃鸡蛋吗?

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骨质增生可以吃鸡蛋吗?
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一级丙等 河南省平顶山市鲁山县磙子营乡洼陈村卫生所

问题分析:骨质增生可以吃鸡蛋
骨质增生患者可以吃鸡蛋,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。因此骨质增生患者吃鸡蛋有很好的保健作用。

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骨质增生通常可采用艾灸的辅助疗法。骨质增生患者用艾灸,可使局部血液循环得到改善,能缓解病人局部疼痛状况,并具有良好辅助治疗效果,对早期骨质增生病人,成效较为显著。通过艾灸可以起到活血化瘀和温经通络的功效,对关节软骨进行保护,从而减少了骨刺形成的几率。但艾灸对骨质增生仅有辅助治疗效果,无根治作用,以增强疗效,同时需结合用药,才能达到痊愈。另外由于骨质增生的部位不同,其发病机制以及临床表现都有所不同,因此在治疗时一定要根据具体情况选择合适的方法进行针对性地治疗。骨质增生患者若只在影像学之上,临床无症状,通常无须特殊处理,只要经常观测,若病人症状较严重,抗骨增生片可遵医嘱,还可进行激光针刀松解术。
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通常情况下,骨质增生可以根治。具体情况分析如下:骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物,主要发生在身体活动比较频繁的部位,负重部位,力线比较集中的部位。骨质增生患者需要手术才能根除,因此骨质增生可以根治。骨质增生患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,平常保持好的生活作息,运动量不要过大过猛,多吃容易消化的食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
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骨质增生可以喝酒,但是不能喝得过多。骨质增生是一种常见的多发性疾病。骨质增生是因为人到了一定的年纪,在日常生活中受到了某种长期的伤害,骨骼发生了退行性的变化,从而引起了骨质增生。骨质增生并不是喝酒的问题,得了这个病,适量的喝酒并不是什么大问题。但如果是在治疗的时候,这时候应该尽量避免喝酒。骨质增生一般不会有明显的临床表现,一般不需要进行任何的治疗。但如果出现了疼痛等症状,则要采取相应的措施。可以通过服用抗骨质增生片等药物进行辅助治疗。上述方法只是一个参考,具体的用法,请根据药物说明书或者到正规的医院进行用药。
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骨质增生可以练瑜伽,但是需要适度。膝关节骨质增生会导致膝关节疼痛、活动障碍等症状,需要多休息,尽量少行走,多运动,多做保暖,防止膝关节受寒,对膝关节进行热敷、艾灸等。另外,瑜伽能够改善体内的微循环,帮助骨质增生的修复。平时要注意调整自己的生活习惯,多食用有营养的食物,多食用新鲜的果蔬,以达到身体所需的营养。
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骨质增生可以进行针灸,因为针灸对于治疗骨质增生有很好的疗效。针灸可以起到活血化瘀、促进血液循环、改善骨质增生引起的疼痛症状,所以骨质增生的患者可以进行针灸。但需要注意,建议去正规的针灸推拿科进行治疗,正规医院对于治疗的把握更加专业,治疗的效果才能起到作用。此外,对于骨质增生的患者除针灸以外,日常生活建议以休息为主,因为过度劳累会加重骨质增生的风险,注意身体保暖不要受凉,建议可以每天热敷或者烫洗,可以先用活血化瘀的中草药进行熬煮,中草药熬开以后先熏后洗,效果更佳。搭配使用活血化瘀的膏药或非甾体消炎药物搭配治疗,可以有效的改善骨质增生引起的不适症状。
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刘凤岐主任医师
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刘凤岐主任医师
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骨质增生一般指增生性骨关节病,可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下:1.避免受累:应避免长期、反复的剧烈运动和负重,以防造成关节损伤,需适量、合理、规范地进行体育锻炼,保持正常体重,改善生活习惯,纠正不良生活及工作姿势。2.治疗原发疾病:积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
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刘凤岐主任医师
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