性别:男
年龄:37
问题分析: 你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是由于肝肾阴虚所导致的症状。也可能是一种亚健康的状态,主要表现为白天想睡觉,晚上睡不着,其次营养的不均衡或者有吃夜宵的习惯也会造成。你的这个情况,可以服用一些滋阴的药来调理,比如六味地黄丸配合逍遥丸,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、三阴交、太冲、太溪、等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!