小女子今年30岁,04年冬天因父亲突然去世、自己正刚刚失业、家庭也正闹矛盾等等诸多原因导致出现头疼,部位是在后头部,是闷痛的感觉,好象从心脏上来的血走到那就再也走不上去似的,一般是夜里更重。血压收缩压130左右还算正常,但舒张压在95。吃了大约2周的汤药,症状好了。到现在虽然不是经常出现,但偶尔也会有这样的头疼出现,疼的厉害的时候血压在90~95。其他无症状的时候一切正常。用手稍用力按压后头部感觉有痛点,以两耳后的头部痛点更明显。心率一直都没问题,心电图正常。平常睡眠一直不好,多梦易醒,心情也常常不太好。这段时间便秘厉害,好几天才一次,都是一粒一粒的。家族中我父亲、爷爷、奶奶都有高血压的情况。象我这样的情况算不算高血压?需不需要吃降压药?如果吃的话哪种药合适呢?还是应该吃中药调理?或是有其他什么办法?