失眼，口腔溃疡，身虚上火

问题分析：你好，失眠原因有很多,压力、环境等都会有影响，口腔溃疡与微量元素缺乏，上火有关，建议您补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处
失眠晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了,祝你早日康复。

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
有的让患者心里调节，有的让采取运动疗法，有的让患者饮食疗法，其实这些调节，无非是让患者正视压力，放松心态，从而缓解症状。

问题分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。