身体虚弱、视力模糊、气血不足，失...

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症，但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等。

问题分析：这样的情况很可能是因为存在肾阳虚的问题，最好是用中医来调理一下。长远来说，中药对身体没什么副作用，效果也比较好。平时除了饮食上少吃辛辣、生冷的食物，还要多注意参加体育锻炼，增强体质。
另外，晚上经常用姜水泡脚，也是很有效的办法。如果情况严重的话，可以自己买点三肾丸或桂附地黄丸来服用。