失眠多梦记忆力下降尿频月经周期改变性交痛多尿多疑抑...

问题分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,
烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

问题分析： 根据你描述的情况应该是由于中医讲的肝肾阴虚引起的，肝阴虚导致肝阳上亢可以引起易激动，烦躁，月经周期的改变，肝阴虚导致心神被绕可以引起失眠，肾阴虚不能濡养脑髓所以记忆力下降。
建议可以用中药调理比如一贯煎和六味地黄丸或者大补阴丸等，平时要注意饮食规律，辛辣刺激的食物尽量不吃，不要熬夜。

问题分析： 多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

问题分析： 这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

问题分析：您好,从您的叙述来看初步考虑您有一定的神经衰弱的倾向,
建议您能及时在自我调节的基础上配合一定的药物治疗,综合调理脏腑功能,平衡阴阳调节情志,祝您早日康复!