西红柿有什么营养成分，并且分别可以给我们身体带来什...

问题分析： 1、西红柿富含维生素，有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等；告别丰富的维生素C，每100克可食部分含有8毫克的维生素C；还含苹果酸、柠檬酸、腺嘌呤、番茄大碱、胡芦巴碱、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。 2、西红柿作用：减缓色斑延缓衰老，抗癌，可降脂降压，防止血栓的发生，健胃消食。
西红柿含有丰富营养成分，在多方面对人体有补益作用，建议多吃，但食用时应注意：（1）不宜和黄瓜同时食用，（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用，（3）空腹时不宜食用，（4）不宜食用未成熟的番茄，（5）不宜长久加热烹制后食用，（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

问题分析：您好！小西红柿又称神女果，既是蔬菜又是水果，营养丰富，除了含有普通西红柿的营养成分外还含有非常丰富的维生素！
建议一般如果不破坏其营养成分的话，可以考虑生吃较好，但一定要清洗干净，如果胃肠道功能不好的话，建议不要生吃或尽量不要多吃！

问题分析： 你好，朋友，根据你的描述，西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一，大部分人只知道它的维生素含量丰富，可它到底对健康有什么好处，什么样的西红柿营养成分含量最高，烹调时怎么做才能最大限度地保存其中的营养，很多人并不清楚。
西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素

问题分析： 比好，西红柿属于茄科蔬菜，其含有大量水分，维生素，矿物质，纤维素，番茄红素。
你好，西红柿中的VC有解毒作用，番茄红素有抗氧化作用。一般生吃补充VC，煮熟吃补充番茄红素。同时有较强的防癌抗癌功效。对男性前列腺疾病有一定的好处。