问题分析：您好!根据您的情况，可能是肾阳虚的表现。肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。女性肾阳虚：表现为怕冷、手足冰冷、腰膝酸软、面白或黝黑、精神不振、身体浮肿、腹泻、经期延后、量少、色暗、有块或痛经、白带清稀、不孕、性欲低下等症状。
如果您还有以上其他的表现，可以先在饮食上进行调理。建议多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。同时要经常活动腰部，这样可使腰部气血循环畅通，适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收。如果严重的话，可以服用六味地黄丸试试
