高血脂症怎么办？高血脂的症状有几年了，病情最近是比...

问题分析： 你好，合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施。
由于目前使用的降脂药物均有一定的副作用，所以只在饮食治疗无效时，才考虑药物治疗，平时生活和饮食上多注意调理了，要低脂、低胆固醇，多吃些蔬菜、水果、做适当的运动。

问题分析： （1）:原发性高脂血症,就是原来无任何其他疾病而发生高脂血症，一般是因为遗传因素。 （2）:继发性高脂血症，就是由于各种原因引起的高脂血症，比如：糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、肾移植、胆道阻塞等。
（1） 控制脂肪，尤其是饱和脂肪酸的摄入 如肥肉、猪油、奶油等。在膳食总热量中，老年人脂肪的摄入量应小于20%。做菜烧汤中，尽量少放动物油。 （2）增加不饱和脂肪酸的摄入 食物中含有饱和脂肪酸的脂肪可使血液胆固醇增高，而含有不饱和脂肪酸的脂肪能降低血液胆固醇。大多数植物油，如玉米油、芝麻油、豆油等均有降低血清总胆固醇的作用。海鱼油的效果就更好了。