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我是13号剖腹产的,请问月子期间可以吃鸽子吗?

性别:女

年龄:25

我是13号剖腹产的,请问月子期间可以吃鸽子吗?
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耿月华 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 北京市健邦医院投资有限责任公司友爱医院

问题分析: 你好,乳鸽是含有非常多的蛋白质的,所以产后是可以食用的此外产后的饮食还应该注意很多方面的。产后由于出血及出汗比较多,需要补充大量的营养及水分,一般饮食要求就是精 杂 软 稀。精是指不要吃得过多以免由于饮食过。多加剧肥胖,可以比孕期多出1/5即可,杂就是荤素搭配,尽量的以多种营养的食品互为补充。软即是煮得软一点,少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支,很多人会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收。稀即是 多喝水喝,
产后汤乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一,此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时。因此,产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。

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