性别：女
年龄：20
问题分析：乳腺病忌食肥腻、油煎、霉变、腌制食物平时忌食肥腻、油煎、霉变、腌制食物等；忌食公鸡、鹅、猪头肉等发物；忌食甜食及过多进补食品；禁烟戒酒，少喝咖啡，忌食葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃、黑芝麻、食用菌类、海藻类，平时还可以多吃豆制品、酸奶等。
