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腰椎间盘突出能打羽毛球吗?

性别：女

年龄：20

腰椎间盘突出能打羽毛球吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨卧龙 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析：腰椎间盘突出能打羽毛球的
腰椎间盘突出可以适当运动的，但不要过于疲劳的。患者平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带

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打羽毛球会加重腰椎间盘突出吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
打羽毛球可能会加重腰椎间盘突出。在挥拍过程中，肩膀和脖子的动作可以锻炼上肢的肌肉，从而维持上肢的柔韧性。在运动中，通过双腿的快速运动，可以锻炼下肢的肌肉，从而提高身体的协调性。腰椎间盘突出的病人要特别注意。在打羽毛球的时候，要注意不要做太多的扭动，因为椎间盘应该是以暴力的方式进行的，如果用力过大，就会引起椎间盘的急性凸起，引起腰部疼痛，同时还会出现下肢的辐射疼痛。
腰椎间盘突出打臭氧针
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出打臭氧针效果是比较好的，但是很容易复发。用于腰椎间盘突出症状比较轻的，通过打进臭氧，然后将突出的髓核萎缩，减轻椎间盘的压力。这种方法属于微创手术，恢复的很快，不会留下很大的伤口。不要过度的劳累或者长时间保持一个姿势，尽量选择睡硬板床，可以在医师指导下做一些康复训练。
腰椎间盘突出打臭氧针对人体有哪些害处
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出打臭氧针对人体害处有不敢走路，只能卧床，特别痛苦，听说腰椎间盘可以使用臭氧消融术治疗，对于严重的腰椎间盘突出，臭氧治疗并不适合，臭氧对人体基本没有副作用，它只作用于救援组织，对其它组织无作用。
腰椎间盘突出打封闭针吗
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出不要使用该药物，该药物的副作用较大。腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，药物很难治好。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效。
腰椎间盘突出打钢钉什么意思
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出打钉子的意思，通常都是手术之后摘除突出的椎间盘，然后用椎弓根钉固定椎间盘上下的两个椎体，从而稳定其腰椎。因为拆除椎间盘之后，通常椎间隙是比较空虚的。
腰椎间盘突出打钢钉什么意思
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出打钉子的意思，通常都是手术之后摘除突出的椎间盘，然后用椎弓根钉固定椎间盘上下的两个椎体，从而稳定其腰椎。因为拆除椎间盘之后，通常椎间隙是比较空虚的。
腰椎间盘突出打营养针
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出，还是不要打营养针的。腰椎间盘突出，只能是缓解症状，要完全治好的话是不太可能的，原因是腰部的纤维环老化。进行保守治疗，可以做牵引、按摩、局部的热敷来缓解疼痛。
腰椎间盘突出打营养针
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出，还是不要打营养针的。腰椎间盘突出，只能是缓解症状，要完全治好的话是不太可能的，原因是腰部的纤维环老化。进行保守治疗，可以做牵引、按摩、局部的热敷来缓解疼痛。
腰椎间盘突出可以打臭氧针吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出打臭氧针效果是比较好的，但是很容易复发。一般是用于腰椎间盘突出症状比较轻的患者，是通过打进臭氧，然后将突出的髓核萎缩，减轻椎间盘的压力。这种方法属于微创手术，恢复的很快，不会留下很大的伤口。平时要多休息，不要过度的劳累或者长时间保持一个姿势，尽量选择睡硬板床，可以在医师指导下做一些康复训练。
腰椎间盘突出可以打羽毛球吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
患有腰椎间盘突出的患者最好是不要打羽毛球了，如果长期的腰椎间盘突出的患者没有及时规范的治疗，还会导致大小便失禁或者是不完全性双下肢瘫痪的情况，大部分的患者可以通过非手术的办法调理好，平时要保持良好的坐姿以及站姿是很关键的。
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