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我今年10月18岁，身高只有172，体重61k？我今年10月

性别：男

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我今年10月18岁，身高只有172，体重61k？我今年10月18岁，身高只有172，体重61kg，请问如果每天晚上坚持跑步，能长高吗。。还有什么办法能长高。。谢谢。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁佳佳 医生会员 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北省鹿泉市妇幼医院

问题分析： 您好，您如果家族人都很高您就很有可能还能长高。
您好，建议您不仅要跑步还要去打篮球，打篮球可以促进生长。

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是正常的，有一点点胖，平时规律饮食，不要暴饮暴食，要少食多餐。同时，饮食清淡一些，不要摄入油腻辛辣刺激食物，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动，还可以促进长高和健康。
14岁身高158体重80斤算不算发育不良
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18个月宝宝身高体重标准，男宝宝的体重在8.13—15.75公斤，身长在73.6—92.4厘米，女宝宝的体重在7.79—14.90公斤，身长在70.6—90.1厘米，宝宝的身高每年都会增长七厘米。想要让宝宝长得更高，要注意学龄前期和学龄期，以及青春期的护理，包括日常饮食和运动的方法，都能够使宝宝长得更快。
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身高160厘米，100斤的体重是很标准的，况且正处于发育阶段是不用担心的。由于孩子的身高、体重与遗传、生活环境、饮食习惯等诸多因素有关，所以青春期前后的孩子在饮食上要注意营养均衡合理，避免饮食过于油腻，注意进行合理的运动。要保持充足的睡眠，这样才能更好的促进孩子生长发育。
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