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靠瑜伽或者催眠疗法可以快速治愈焦虑症吗？？患有焦虑...

性别：女

年龄：27

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：靠瑜伽或者催眠疗法可以快速治愈焦虑症吗？？患有焦虑症已经很长一段时间了，一直都有吃药，可是效果不明显，遇事还是会比较激动，平时也觉得压力特别大，生活和工作都受到影响，想通过自身治疗这个病。我患有焦虑症，可以通过自己练习瑜伽和用催眠来治愈吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
庞吉成 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 淄博市妇幼保健院

问题分析：焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，
而且有依赖性与副作用，运动和催眠可以暂时的缓解焦虑，但是不能解决这病，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活.

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焦虑症可以喝酒吗
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焦虑症可以怀孕吗
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躯体焦虑，表现为紧张出汗，胃口不适，心慌，胸闷，同时满足焦虑情绪和躯体焦虑且满6个月，才可以诊断焦虑症。焦虑症在治疗稳定期，情绪稳定是可以怀孕的。怀孕期间有合理饮食规律作息，避免大的精神刺激。
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