性别:男
年龄:24
问题分析: 您好!失眠大致分为身体功能,环境因素,和精神情感方面,根据你提供的情况,应该是环境因素造成的,可能身在要职,或者某些外部因素,压力很大,注意放松心情,别太在意,要注意转移注意力。首先建立信心,对环境的压力有信心去适应,注意良好的生活习惯和正常的休息习惯。锻炼身体,增强体质,也可以从一些饮食入手,别太在意职场得失,顺其自然。希望能帮到您的朋友,最后祝您身体健康!