问题分析： 保持心情舒畅、避免精神刺激。越怕头痛头越痛精神刺激是三叉神经痛的诱发因素之一。如果受到精神的刺激很有可能导致三叉神经痛的发生，当然并不是所有的刺激都会导致疾病发生的，三叉神经痛重要的病因就是精神刺激。不少患者由于情绪或者心情一直不好，每天多愁眉苦眼，为可能要到来的头痛提心吊胆，久而久之就会肝郁气滞、肝火旺盛等，进而诱发三叉神经痛的发生。在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。
要保证充足的营养。三叉神经痛的诱发因素中，缺乏营养是第一因素。对于三叉神经痛的诱发因素问题。很多三叉神经痛患者是由于触发点在嘴角处，平时不敢说话、不敢吃饭、不敢喝水，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。再加上烦躁的心情，很可能还会加重三叉神经痛。神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。
三叉神经痛是有疼痛的触发点的，患者一定要保护好身体的触发点，大约有50%的患者，在脸部就会有多个或者一个比较敏感的触发点，稍不留神就会碰到，进而引发疼痛发作，牵连到全身。而这些触发点多在唇部、鼻子、脸部、口角、舌或者是眼角等处，因此患者在病痛期间，尽量保护好触发点。
