下肢肌肉麻木酸胀会是什么病

下肢肌肉瘫痪一般以肿瘤最为常见，约占脊髓压迫症总数的1/3以上。此外还有炎症、损伤、脊髓血管畸形、椎间盘突出以及其他某些先天性脊柱疾患。椎弓和椎板的骨折、脱位、小关节交错、椎间盘突出、椎管内血肿形成等原因而导致脊髓压迫也可导致单侧下肢瘫痪。

锻炼下肢肌肉可以降低跑步膝盖受伤的风险。通常，通过锻炼下肢的肌肉力量，可以提高膝关节的稳定性，降低损伤的概率。但是，不能只锻炼下肢肌肉，因为跑步是一种全身性的运动，不仅要靠下肢的肌肉，还得靠全身的肌肉，特别是腰腹部、肩背部和髋部的肌肉，这样才能保持跑步的稳定性，降低膝盖受伤的危险。另外，要加强脚踝的力量训练，避免出现跟腱炎，从而降低脚跟疼痛。

造成肌肉抖动，除劳累外，也有甲状腺功能亢进的可能，还有可能是与肌肉神经问题相关，或者是钙缺乏造成的。所以，在平时的锻炼中，应该经常锻炼身体，增强自己的身体素质。如近期体力较累，必须重视休息调整。如果出现肌肉抖动时，最好先去运动一下再慢慢恢复。此外还可去医院化验甲状腺功能一步，以及甲状腺超声检查等。饮食须清淡、增强营养、适量补钙。运动方面，应该坚持每天锻炼一小时左右，不要过度的锻炼。忌辛辣、刺激性食物，注意休息、忌剧烈运动、负重劳累等。运动中尽量不要使用器械，如拳击等，以免损伤肌肉及肌腱，也不要长时间地站立或弯腰作业。抖动部位可局部热敷，按摩理疗等，可酌情去骨外科，有条件的可抽血检查。

肌肉跳动通常指肌肉痉挛。一般情况下，肌肉痉挛多见于受风受寒着凉导致，或是，比运动过度导致。需根据具体病因进行诊治。具体分析如下：1.受风受寒着凉导致:通常来讲，患者如在冷空气，或者是冷水等环境中锻炼的时候，就容易发生肌肉痉挛。2.运动过度导致：如在夏天运动时大量出汗，体内电解质失衡时也会引起肌肉痉挛的症状。对于此类患者，建议平时要注意加强锻炼，也可以适当的喝盐开水，促进体内新陈代谢，缓解相关症状。

颈椎病是可以导致下肢肌肉萎缩的情况出现。原因如下：首先是脊髓型颈椎病在发生时颈脊髓神经受压，导致锥体束受压且传导功能障碍，出现下肢无力，下肢肌肉长期不能正常收缩，导致废用性肌肉萎缩。其次是颈脊髓神经受颈椎间盘压迫后导致失营养性肌肉萎缩。在日常生活中，建议患者多注意休息，避免长时间的低头，适当的放松一下颈部，同时还要避免阴冷潮湿的环境。

第一个，脊髓休克，损伤水平以下感觉完全消失，肢体弛缓性瘫痪就是软瘫，像面条一样。所以截瘫主要是指运动功能的障碍。第二个，括约肌功能障碍，比如尿潴留、大小便失禁就是明显的截瘫的表现。

若患者先前有腰部病变，很可能因病情进展而出现下肢麻木的症状，常见于椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。1、椎间盘突出症：因腰部椎间盘突出，易压迫下肢神经，使下肢出现麻木、放射性疼痛感等，部分患者可伴有下肢乏力、行走不便等情况。患者可遵医嘱选用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，有助于改善下肢异常，减缓麻木、疼痛感。2、腰椎管狭窄症：多因年龄、钙化等退行性因素所致腰椎狭窄，使马尾神经受压，功能受损所致麻木，患者常有间歇性跛行症状，可在休息后得以缓解。凯立通利马前列素片可提升马尾神经血流供应量，扩张血管、改善局部神经功能。患者长期用药，有助于减轻因神经压迫所致下肢麻木、酸胀、跛行等症状。

大腿肌肉麻木，考虑还是神经受到损害所导致的。在临床当中，腰椎间盘突出症首先是考虑的。椎间盘突出之后，会使神经根受到压迫，时间长了就会导致神经的损害，神经支配的范围会出现麻木的感觉。长时间的剧烈运动或者长时间一个姿势也会引起大腿的肌肉痉挛，局部神经就会受到挤压，缺血缺氧，因而会出现大腿的麻木。

大腿外侧肌肉麻木刺痛一般是由于股外侧皮神经炎、腰椎间盘突出等引起的。常见的治疗方法，可以去医院做腰部ct，明确病情后再对症下药；如果是由于股外侧皮神经炎引起的大腿外侧肌肉麻木刺痛，可以服用药物进行治疗；也可以采用针灸、按摩等方法进行治疗；平时要注意保暖，防止受凉。

可以拍打按摩，对酸痛僵硬局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环。推拿腿部，从上至下，在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。抖动双腿，站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动，这些方法都可以缓解肌肉麻木僵硬。