性别:女
年龄:36
问题分析: 您好,神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调。包括入睡困难,睡眠浅、多恶梦,甚至失眠;食欲不振、消化不良等等。建议您要妥善安排好工作、学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,必须要保证充足的睡眠。