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辽宁知名心理医生

性别：女

年龄：25

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
辽宁知名心理医生我从两个月前开始出现，不爱出门，不爱吃饭情况，觉得活着没意思的之类的话，整天呆在屋里睡觉，想事情一直钻牛角尖。
想得到怎样的帮助：
我这是怎么了，有没有知名的心理医生能够帮助到我。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王文宝 医师 精神科
辽宁省精神卫生防治基地

问题分析： 一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，另一方面生活正常规律化也很重要。只要长期坚持下来情况就会得到改善。

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