性别：女
年龄：18
问题分析： 你说的情形,要注意关节扭伤后关节的不稳定和滑膜损伤的影响,导致局部的慢性炎症和疲劳性的损伤.1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.4,疼痛或肿胀期间,要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.
问题分析： 你说的情形,要注意关节扭伤后关节的不稳定和滑膜损伤的影响,导致局部的慢性炎症和疲劳性的损伤.建议;1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.4,疼痛或肿胀期间,要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.
追问：大腿拉伤第五天贴药膏和涂油似乎并无较大见效脚踝是昨天早上起床后发现疼的昨晚用热水泡了脚请问是要冷敷还是热敷
回复：若是刚出现肿胀是用冷敷 如果肿胀时间已经较长一般采用的是热敷 祝你健康
