月经期间吃什么水果减肥？月经期间吃什么水果减肥。

问题分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，
多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

问题分析：你好，月经期间注意卫生、同时注意保暖、避免寒冷刺激：过劳，不宜吃生冷 、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，，注意适当休息和保持充足的睡眠

问题分析： 减肥最好避开月经期，因为月经期流血容易引起贫血，低血糖等，要多吃营养高的食物，只要少吃面食和米饭就可以。
建议，月经期吃什么水果都可以，只要不吃太凉的食物就可以，月经期节食容易引起月经量少或不规律等。水果基本上都没有减肥效果。不过苹果含糖低一些可以多吃点。