南京市治疗焦虑症？心情特别烦躁应该怎么办

问题分析：焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。
当你的心情已经很烦躁时，你可以用心去倾听音乐来做焦虑症的自我治疗，特别是轻柔的音乐。音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，是一个非常不错的方法。

问题分析： 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。
当你的心情已经很烦躁时，你可以用心去倾听音乐来做焦虑症的自我治疗，特别是轻柔的音乐。音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，是一个非常不错的方法。