性别：男
年龄：50岁
问题分析： 要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖.每天主食6两指的是未煮熟的.荤菜每餐2两.早餐:一袋牛奶,鸡每蛋一个,加点主食. 经常吃点粗粮,最好是燕麦,荞麦,麸皮.多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥
问题分析：一般只要不是含糖的，别的食物都可以吃点的，少食多餐就可以了，在注意多运动，控制好血糖就没问题的。
问题分析： 高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到： 1.坚持饮食调节和运动调节 2.控制体重，不可过胖，也不可过轻建议：3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖 4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。
问题分析：您好，一般来说，高血糖从中医角度来说，该症状是由于禀赋不足，饮食失节，情志失调，劳欲过度或外感热邪等原因导致阴虚燥热从而导致该症状的出现。建议您在平时要少吃含糖量高的食物，如各种水果要尽量少吃，但是可以多吃梨，梨对高血糖患者有一定的好处，可以调理病人的机体状态，在平时最好是喝大米粥，少吃面食，多吃各种绿色蔬菜，要少吃土豆，红薯以及肉类，同时您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗，中医中药在治疗高血糖方面有一定的效果，同时要戒烟戒酒，生活规律。
问题分析： 您好：血糖高应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
