性别:女
年龄:28岁
希望得到医生的建议,我应该去如何治疗
问题分析: 你好,减肥建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,效果很好的。建议写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。