性别:男
年龄:17
问题分析:您好,考虑到需要增加雄性激素的分泌建议多吃生姜,韭菜,含锌的食物:含锌较丰富的食物包括牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁等。
问题分析:生姜,韭菜, 含锌的食物:含锌较丰富的食物包括牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁等。 洋葱:不仅能促进激素分泌,还能提高免疫力,抗癌,日本人每日必食洋葱。 枸杞:其作用是补肾壮阳,填精益髓。 还有很多具有温补作用的食物,如羊肉等,也有补阳功效。