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为什么冬吃萝卜夏吃姜，萝卜不是驱寒吗？

性别：男

年龄：28

为什么冬吃萝卜夏吃姜，萝卜不是驱寒吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
汪志冰 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 江西省永新中医院

问题分析：你好，由于夏季炎热，人们往往贪凉饮冷。而过食寒凉、吹空调过冷过久，都容易损伤脾胃阳气，表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等。这时喝一点生姜汤，可起到散寒祛暑、开胃止泻的作用。冬季人们习惯进补，相对活动较少，因而体内易生痰热。此时进食萝卜，具有清热化痰，消积除胀的作用。
总之，“冬吃萝卜夏吃姜”是简便有效的养生保健诀窍。

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怀孕期间，在饮食上一定要注意的，白萝卜营养是比较丰富的，其富含大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维，少量食用，能够帮助孕妇促进消化，也有助于加快胃肠蠕动，缓解孕期便秘。但是要注意，白萝卜性寒，且对消化道有一定刺激性，建议孕妇少吃或不吃。
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冬吃萝卜夏吃姜是民间比较流行的一种营养吃法。夏季的时候虽然天气比较炎热，但是身体内的阴气比较重，被炎热之气抑制在体内无法排出，适量的吃一些生姜可以发汗解表，可以加速身体内寒气的代谢。而冬天吃萝卜可以促进体表寒气的代谢，防止寒凝心脉，能够增强人体的免疫力，并且可以促进食欲。两种食物在相应的季节食用，是依照中医理论为依据的一种吃法，功效广泛。
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