性别:女
年龄:22
问题分析:您好,这种情况是因为节食出现的暴食症,主要应从心理调节,注意避免精神紧张和适当运动,按时检查,多和亲人朋友交流,转移注意力。
问题分析:减肥饮食减肥决巧,可以试试,对你有很好的帮助:多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康!