一直血脂偏高一点，最近头痛头晕头沉，四肢乏力，？一...

问题分析： 这个一般胆固醇或是甘油三酯或是低密度脂蛋白一项或是多项增高属于高脂血症，和饮食运动内分泌遗传有关，
我建议你最好是心情别紧张，最好是饮食注意多吃些新鲜蔬菜水果，多参加体育活动，心里压力别太大。一般轻度增高通过饮食控制和运动就能很好的控制，可以通过饮食控制和运动观察一段时间在复查一下，看看

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。