性别:女
年龄:27
问题分析: 你好,减肥需要坚持运动,多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动,每次至少在45分钟以上,能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢;需要合理搭配饮食少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜等。可以喝苦瓜茶,辅助减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效
问题分析:你好,一般是没有毒素会回流的这张说法的,但是你吃了减肥药,可能达不到减肥的目的你要是想减肥的话,最好是多运动,多锻炼身体,再就是要尽量的控制饮食,增加能量的消耗