现在最科学的减肥方法是什么

问题分析：
你好最科学的减肥方法就是控制一下饮食和积极参加体育锻炼就可以了

问题分析：
好，这种情况首先是注意饮食，饮食宜清淡易消化为主最好，少吃油腻荤腥的食物，不宜吃的过饱，另外，一定要多运动，尤其是腰腹运动，如：做仰卧起坐等等，一定要坚持。如果是长期坚持下去，一定会减掉肚子上的赘肉的。

问题分析：你好，一般根据自己的情况可以局部进行针灸调理的，需要加强运动锻炼调理的，需要注意好饮食合理性

问题分析：
你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥。祝你健康。