您好！我骨折后躺一个月。体虚，夜里出虚汗？您好！我...

通常来说，大脚趾骨折一个月后可以用热水泡脚。大脚趾断裂一个多月后可以用温水浸泡。大脚趾断了以后，要进行局部固定，一个多月后，骨痂已经愈合，达到了一个比较稳固的程度。同时，局部的流血已经全部消失，红肿也已经消失。用温水泡足可以加快血液的流通，使残留的红肿和炎症的消失；并能为骨折端提供更多的养分，加快骨痂的生长，促进骨折的迅速恢复，对骨折周边的软组织的修复也有一定的帮助。

小儿的骨折愈合是特别快的，所有的骨折都有可塑性，会自然恢复和以前一样，如果长歪了，可以到医院骨科矫正和康复，如果骨头倾斜很严重，就要手术复位了。打钢板内固定才行。不然畸形长，并影响到骨骼的生长，放心，小孩的骨折愈合很快的，抓紧时间做吧，骨痂生长后还麻烦些。

一般情况下，骨折手术一个月后可以通过关节的屈伸收展运动、用两根拐杖走路锻炼。在做了一个月的骨折手术后，首先要做好关节的屈伸收展运动，锻炼身体的各部分，再慢慢地用两根拐杖走路，可以加强股四头肌、小腿三头肌，同时还可以进行屈伸、伸、抓捏、拿握等各种功能训练。到了两个多月之后，可以慢慢用单拐走路，增强身体的承重能力，可以进行下蹲，屈伸、转动运动。三个月之后可以放弃拐杖步行，最好是在平坦的地面上散步，避免做激烈的活动，比如爬山、爬坡、爬楼梯等。

通常来说，股骨颈骨折后并不是必须躺三个月。股骨颈是指股骨头的外下方较细的部分，股骨颈骨折是指发生于股骨颈的骨折，以髋部疼痛、腹股沟中点附近有压痛和纵轴叩击痛为主要表现，是髋部最常见的损伤，在全身骨折中其发病仅次于桡骨远端骨折，虽然需要在手术后适当休息，但并不是必须躺三个月，在骨骼基本愈合后，可以开始少量活动。

不建议脚趾骨折一个月后就去上班。对1个月来说仍然过短，毕竟，骨折要愈合，还需时日，临床上若骨折愈合成功，彻底骨性愈合约需3个月。若骨折愈合成功，大约3个月后才能参加工作，1个月的时间太短。约3个月后已完全骨性愈合与否，主要仍须视复查影片而定，片子是判断骨折能否已彻底愈合的黄金判据。因为临床中影响骨折愈合因素仍然很多，例如，患者年龄、患者身体素质，当时受伤严重情况及晚期积极治疗防护，所有这一切，将直接影响到患者骨折的愈合过程。如拍片检查时，骨折线根本模糊不清，无法看清，便可工作了，相反仍要不断地注意休息，在一定时间内进行防护。

老人骨折后一个月没长好一般不需要过于担心，通常情况下，骨折后其愈合有一个相对长期的过程，可能需要三四个月才能完全愈合。因此老人骨折后一个月没长好属于正常的情况，患者要注意多进食一些富含蛋白质、钙和维生素的食物，补充身体营养。同时也需要多晒太阳，补充身体钙质。还要进行适度的康复训练，以免出现骨质疏松等情况。

肋骨骨折一个月之后还有点痛是正常的。骨折一般都会出现疼痛、肿胀等症状。在肋骨骨折一个月后，骨折还没有完全愈合，所以疼痛的症状还会存在。此外肋骨骨折对软组织损伤也比较重，也可能会导致疼痛时间延长。所以肋骨骨折一个月之后还有点痛是正常的，可以通过使用消肿止痛的药物进行治疗。同时还要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

通常情况下，肋骨骨折一个月后的患者可以艾灸。具体情况分析如下：肋骨骨折是最常见的胸部损伤，患者一般会感觉肋骨骨折断端有剧烈疼痛，艾灸是中医针灸疗法中的灸法，具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效，艾灸可以促进骨折端的血液循环，从而能够促进局部肿胀，疼痛的消退，另外也可以促进骨折端的血运和加快骨折的愈合，因此肋骨骨折一个月后的患者可以艾灸。

肋骨骨折一个月后通常不可以健身。如果是肋骨断裂，一个多月后是不能锻炼的。因为骨折就算经过了正确的处理，也只能在一个多月内恢复到原来的骨痂生长阶段，骨折的末端才刚刚稳定，容易受到二次伤害。如进行仰卧推、夹胸等锻炼，则会因为胸腔的肌肉剧烈的收缩，造成骨折的末端再次断裂，造成肿胀和痛苦，甚至会造成骨折端脱位，甚至有可能需要外科手术。

体虚出虚汗以适当口服药物治疗的。其中少部分人可有家族史，在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没有其他异常可以暂时不治疗的啊。饮食上可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。