性别:男
年龄:48
问题分析:便秘可以吃带鱼带鱼性温或性平,有利水、补气、助消化的作用。对于一般的人,每个星期吃两三次鱼,绝不会有便秘之患。要想吃鱼不便秘,除平时多食用含纤维素的食物如蔬菜、水果、粗粮外,还应多吃一些产气性物质如生大葱、生大蒜或生黄瓜等等。