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失眠多梦睡不着，尿频尿急，烦，想死...

性别：男

年龄：23

失眠多梦睡不着，尿频尿急，烦，想死的心都有
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王书杰 医生会员 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺营乡卫生院

问题分析：你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.
如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。

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失眠多梦喝什么花茶
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦只能喝没有茶碱的香草茶。常用的有以下几种。一、龙眼百合茶、龙眼气血调理、百合安神、夜龙眼和百合沏茶饮用，具有安神镇静作用，能缓解精神压力，有助于进入睡眠状态。二、玫瑰花茶睡前用干燥的玫瑰花沏茶，具有清香解郁的作用，能有效缓解失眠多梦的问题。玫瑰花茶具有清热解毒、加速人体新陈代谢、排毒养颜的功能，特别适合女性饮用。三、桂圆茶、桂圆具有养血安神的功效，能改善神经衰弱症状，辅助治疗失眠，长期饮用还能提高机体免疫功能。
失眠多梦会怎么样
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会诱发抑郁、焦虑等严重心理疾病，也会影响精神状态。一项对失眠和非失眠人群长达40年的追踪调查显示，失眠人群的抑郁症患病率是非失眠人群的3倍。此外，长期失眠的人，或多或少都会对晚上睡觉产生焦虑和恐惧。长此以往，患焦虑症的概率会大大增加。长期失眠的患者会出现睡眠障碍，睡眠不足或多梦，也会影响2天的精神活动，导致四肢无力、心悸、胸闷，部分患者出现头晕、头痛等慢性脑供血不足。
失眠多梦尿频尿急是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠、做梦、尿频的尿液被认为是尿路感染引起的。尿液和残渣都可以，膀胱彩超可以确认病因是否明确，再症状治疗是否明确。建议口服诺氟沙星，多喝热水，促进排泄。如果单纯睡眠不好，可以口服养血安神剂，仔细观察。需要烹调，多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉，多吃新鲜蔬菜，避免辛辣食物。尿频、小便多的话，要警惕糖尿病和早期尿毒症的可能性。
失眠多梦睡不好怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠和做梦，这是神经疾病。神经障碍的症状包括记忆力减退、恍惚、全身无力、眩晕、恶心和呕吐。都是神经障碍的症状，服用安神补脑液可以治疗。如果失眠严重，可以口服谷维素促进睡眠。最好通过日常生活改善这种症状，在日常生活中避免精神压力和生活压力，在学习和工作中避免压力。每天要保持好心情，避免过度劳累，避免熬夜、玩电脑、玩手机。这种方式可以改善睡眠状态。长期避免口服药物会导致药物依赖。
失眠多梦怎么缓解
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦可以通过饮食调整、行为调整、环境改变、适量运动、药物治疗等来缓解。如下所示：1、患者可以多吃一些养心安神、促进睡眠的食物，如牛奶、百合、莲子等，使睡眠更加稳定。2、躺在床上后，你应该闭上眼睛，避免思考。3、患者应在舒适、黑暗、安静的空间休息，避免外界不良影响。4、适度的运动可以增加深度睡眠的时间。5、如果患者症状较重，可以在专业医生的指导下口服药物进行治疗。
失眠多梦怎么食疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦的治疗方法如下：1.将500毫升米酒或黄酒用文火煮沸，然后加入40克阿胶，溶化后加入4个蛋黄，用盐搅拌均匀，然后煮沸，冷却，储存在净化器中。每天早晚服用一次，每次用量。2.将干姜30g研成细粉，放入储槽中备用。每晚服3克，配米汤。服用后，如果被子微微出汗，对失眠的疗效会加强。3.干姜31克，附子15克。用水煎服，去渣后立即服用，可有效改善失眠。
失眠多梦整宿睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦整宿睡不着的解决方法如下：1、建立良好的睡眠习惯，定时入睡和起床、不熬夜，一段时间以后就可以逐渐形成有规律的生物钟，逐渐改善失眠的困扰。2、饮食方面，中午以后不能饮用含有咖啡因的饮料和食品，比如咖啡、绿茶、奶茶和巧克力，入睡之前至少一小时要让身体和精神放松，不要进行剧烈的运动，不要思虑过多，生活和工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒的情绪不要带上床。
什么是失眠多梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠常由精神紧张、过度思考、苦恼、担忧、全神贯注等引起。失眠或睡眠质量差的人容易多梦。大部分梦是人在完成睡眠过程后，感到梦的混乱并伴有头晕、疲倦的一种状态。科学证明，每个人都可以做梦。做梦不仅是一种正常的心理现象，也是大脑的一种工作方式。做梦与深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关。做梦不是梦的数量增加，而是梦的记忆数量增加。失眠与生理因素、心理因素、情绪障碍有关。
晚上睡不着失眠多梦怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和做梦，晚上睡不着觉。可能是个人精神压力太大、精神长时间集中或紧张状态造成的。患者每天晚上睡觉前1小时可以喝热牛奶，从而发挥安神睡眠的功效。第二，睡前还可以洗热水澡，促进全身肌肉松弛。另外，睡前也不能喝浓茶或咖啡，以免症状加重。如果个人失眠多梦的症状还没有缓解，也可以口服安新眠药物进行症状治疗。
怎样避免失眠多梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
想要预防失眠多梦，平时要调整心态，避免压力过大，避免长时间处于精神紧张的状态。否则不仅影响睡眠质量，还会诱发心理疾病。如果患有神经衰弱、抑郁、焦虑等疾病，需要及时对症治疗，防止影响睡眠。另外，睡前可以用热水泡脚，喝一杯热牛奶，或者点香薰，帮助自己在室内入睡，缓解身心疲劳，从而提高睡眠质量，更快进入深度睡眠。
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