性别:女
年龄:35岁
问题分析: 腰椎间盘突出的病因多,可能是外伤,也可能是由于骨骼退行性病变,当然也包括某些职业性质造成的,比如说重体力劳动损伤腰椎,长期需要弯腰或者久坐的工作施加给脊柱尤其是腰椎过度的负担,都可能造成腰椎间盘突出。你如果是因为工作造成的,你在工作中注意保护腰椎,比如坐久了,起来活动活动,给腰椎减轻下负担,搬抬东西的时候注意用力,弯腰下去搬东西的时候,尽量用腿的力量协助慢慢搬起来。