我有贫血的症状。所以想问一下哪些食物可以？我有贫血...

问题分析： 你好，引起贫血的原因有很多，最常见的一种是缺铁性贫血，可以通过进食含铁量丰富的食物来改善贫血状况。
食物的铁吸收良好，建议进食动物血液制品，血肠等，都是可以的，必要时查明引起贫血的具体原因，以更好的对症治疗，祝健康。

问题分析： 您好，贫血只是很多疾病的一个共同的症状，最主要是要明确有无病因，且是什么类型的贫血及严重程度。
建议如果是单纯的缺铁性贫血的话平时可以多吃点瘦肉、猪肝等，最好是先明确有无病因。

问题分析： 您好，谢谢您的咨询，根据您所述的情况，希望下面的建议对您能有帮助。
单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。