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湿热、气血虚、脾虚、肾阴阳两虚体质要如何调养身体

性别：女

年龄：26

湿热、气血虚、脾虚、肾阴阳两虚体质要如何调养身体
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
马汝华 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 日照市中医医院

问题分析：您好，气血两虚用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤），十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂），
人参养荣汤（当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣）等

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如果有脾虚这类问题的话，由于影响到营养的吸收利用，所以是比较容易出现气血不足这类问题的。而且有这类问题的话，还跟平时缺乏足够的身体锻炼，还有不良的生活习惯和饮食有直接关系，所以要先从这些角度先进行一下自我调整。用药的话，如果脾虚和气血不足都存在，需要对症下药。
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虽然表面看起来可能发红，可能会有很多油性分泌物，这似乎很健康，但食欲往往很差，这是由脾胃虚弱引起的。你可以从脾胃虚弱中调整。例如，你可以考虑使用一些药物等，它们可以有一定的效果。
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提前看牙，打疫苗，补充叶酸外，还应做一项病毒四项的检查。体质和营养状况一般的，孕前３个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白。
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一般情况下，过敏性体质要注意饮食，以及天气变化和季节交替，具体内容如下：过敏体质要在平时的生活中尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食品，比如鱼、鲤鱼、虾类、蟹类、海鲜类、热带水果（芒果、菠萝、荔枝）等，不要穿化纤、毛料类的衣服，最好是纯棉。在气候和季节的变化下，外出时要佩戴面具，尽量不要暴露于花粉等致敏性的东西，平时不要使用化妆品，不要与油漆接触，注意进行皮肤护理，也不要使用一些容易引起过敏的药品。
女性脾虚湿热吃什么药
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女性脾虚湿热吃的药有：1.藿香清胃丸，该药物具有清热化湿、醒脾消滞的功效，用来治疗脾胃虚弱引起的湿热性疾病；2.龙胆泻肝丸，该药物具有清肝胆、利湿热的功效，用来治疗肝胆湿热有着良好的作用；3.参苓白术散，该药物具有补脾益胃的功效，用来治疗脾胃虚弱造成的食欲不振。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
脾虚肾虚湿热怎么调理
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患者出现脾虚肾虚，在临床比较多见，主要是因为患者长时间的卧床，还有年纪偏大，再就是患有重病、慢性疾病以及手术后、创伤后等都会出现。调理的方式有以下几点：第一点，通过食物来调理，多见于将食材做成粥汤等液体的形式，容易消化的方式，对于补养脾胃，对于调理肾经，益处都是很大的，可以在食材中的适当的增加药材做成药膳。第二点，可以通过药物的方式直接对于脾虚肾虚进行改善。
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通常情况下，脾虚湿热患者可以在医生的指导吃龙胆泻肝丸、健脾丸等中成药进行治疗。具体情况分析如下：脾虚湿热患者脾虚湿热患者舌苔很厚、大便溏软、小便少而黄、白带多、月经不调等症状，脾虚湿热患者可以在医生的指导吃龙胆泻肝丸、健脾丸等中成药进行治疗能起到不错的治疗效果。脾虚湿热患者配合治疗的同时，日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
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