性别:女
年龄:40岁
检查出来贫血
吃什么食物有帮助
问题分析: 你的浑身发热都是低热不是高热吧?一般贫血会伴有血虚证,进而发热,并且由于机体贫血,导致肌肉缺血缺氧,进而浑身酸痛如果单纯依靠食疗的话,效果不是很好,但是长期的食补也有不错的效果,如富含铁的食物,像菠菜,茄子,肝脏等,然后含维生素多的食物,青菜类,高热量、高蛋白的食物如鸡肉、牛奶、鸡蛋等,鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
问题分析:你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用