东莞强直性脊柱炎研究院？得了强直性脊柱炎能不能活动...

问题分析： 你好，强直性脊柱炎患者可以适当锻炼身体，但剧烈活动还是最好不要
建议做俯卧撑或仰卧起坐锻炼腰腹部肌肉，保持身体姿势端正，坐有坐相，站有站相，防止腰部弯曲。平时注意睡卧硬板床，最好仰卧位。多吃核桃、芝麻、排骨汤、木耳、山药、新鲜蔬菜水果等，保证睡眠充足，保持心情舒畅。

问题分析： 强直性脊柱炎不论采用什么治疗方法，见效都是比较慢的。中医认为，强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗。 1、辛热食品：强直性脊柱炎的饮食需要能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。 2、豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。
3、果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损

问题分析：你好，强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。
强直性脊柱炎患者在治疗疾病的时候需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，及时进行科学治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。

问题分析：强直性脊柱炎患者首先要对自己的具体情况有一个客观的认识，在锻炼期间把握好一个度，要做到主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。如伸展肢体关节部位的活动，也可用弹性带、弹簧锻炼握力，拉力。 在锻炼的过程中，强直性脊柱炎患者要明确自己进行锻炼的目的是重点帮助自己提高抗病能力，同时还要尽快恢复自己受损关节的活动能力。

问题分析： 一般是可以活动的，不过要有一个度，不能幅度太大，如果有些动作不能完成的可以借助他人的力量完成。坚持锻炼，有助于病情的恢复。
适度锻炼。是自己的情况而定，循序渐进。在锻炼的过程中尽快恢复自己受损关节的活动能力。以免落下后遗症。