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南昌哪里看抑郁症

性别:男

年龄:23

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
南昌哪里看抑郁症总是感觉自己很无聊,无聊的东想西想,有的时候零晨还没有睡觉。感觉就是很抑郁的样子
想得到怎样的帮助:
谁能告诉我怎么摆脱这种抑郁症?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张晓秋 主治医师 精神科
辽宁省精神卫生防治基地

问题分析: 你好,像你这种情况完全是属于自身的问题,自我调节,不要想其他的,凌晨还没有睡觉就要分析自己的原因了。
抑郁症患者有很多,原因在于有很多人对睡眠以及抑郁症都存在着一定的误区,无聊性的抑郁症,就要自我调节,多锻炼是最基础的。

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