病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
左侧乳腺12点钟距乳头3cm可见一个大小为4.9*2,7mm,2点钟乳晕旁可见大小为6.9*4.2mm。右侧乳腺9点钟距乳头5cm可见大小为5.8*2.8mm，6点钟距乳头下可见大小为6.2*3.3mm，10点钟距乳头4cm6.4*3.1mm,1点钟距乳头2cm大小为5.7*3,5mm。基本上都是中低等回声区，形态规则，边界清晰，内回声均匀，CDFI:内部未见血流信号。
曾经治疗情况和效果：
乳核散结片，加味逍遥丸，消肿片。我工作性质三班倒，要熬夜。
想得到怎样的帮助：
需要怎么治疗呢？
