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我妈睡眠不太好，我就买了褪黑素片和更年安片，晚上睡...

性别：男

年龄：51岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我妈睡眠不太好，我就买了褪黑素片和更年安片，晚上睡前我妈同吃了褪黑素片和更年安片，为什么睡不着反而更加精神了呢？
曾经治疗情况和效果：

晚上睡前我妈同吃了褪黑素片和更年安片，为什么睡不着反而更加精神了呢？是什么原因？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨彩辉 医生会员 外科 极速问诊
二级乙等 北京市通州区新华医院

问题分析： 失眠注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,
入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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褪黑素可以改善睡眠，通过缩短睡前觉醒时间和睡眠时间来改善睡眠质量。睡眠中觉醒次数明显减少，缩短浅睡时间，延长深睡时间会加深睡眠变重，第二天早上唤醒阈值下降，时差调节功能更强。具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多种生理功能，国内外褪黑素的健康功能包括调节内分泌、保护脑炎病毒感染、感染后死亡率、降低心血管保护作用等，建议褪黑素在医生指导下应用。
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