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我经常埋者头看电脑耍手机现在网下看...

性别:女

年龄:25

我经常埋者头看电脑耍手机现在网下看难受头后面有点疼往前看就没事这是为什么?
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问题分析:你好,考虑为颈椎骨质增生或颈椎生理曲度改变的情况发生,因长期的低头,会致使颈部的肌肉及韧带过度的紧张,颈椎的正常生理弯曲发生改变,致使椎间隙变窄,椎间盘受到压迫后突出,压迫神经血管引发颈部不适的症状。
建议养成良好的生活习惯,避免长期低头学习工作,按时作息,饮食上多吃含钙高的食品,并进行颈椎的磁共振等检查,明确诊断后,给予颈部牵引,热敷理疗,活血化瘀,舒筋通络等对症治疗。

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内科北京大学第一医院三级甲等
长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗,具体分析如下:这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的,病人应该在第一时间关掉电视,切断病因,到安静的房间休息,同时进行局部按摩,减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴,可以帮助患者迅速的减轻眩晕,同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。
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经常对着电脑头痛吃什么好
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平时要注意合理的睡眠,不要熬夜,不可以过度劳累,睡前可以喝杯牛奶,促进睡眠,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,豆类瘦肉等,比如山楂,山楂具有降血脂,降血压,抗心律不齐等作用。多吃可以起到缓解症状,草莓、苹果对贫血具有滋补调理的作用。
看电脑久了感觉头晕颈椎痛怎么办
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看电脑久了感觉头晕颈椎痛考虑是颈椎病导致的,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。在伏案工作时间较长或需操作电脑者中,往往易见此类颈椎病的过程。颈椎病属于一种慢性劳损性疾病。一是因为伏案时间长、坐立低头,引起颈椎部分局部症状,如颈部酸痛,发僵,活动度差,活动时弹响,或伴颈背部弹响、肩部有些酸痛,刚开始颈椎病,又称作部分型颈椎病。如果患者疼痛剧烈,可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。治疗期间患者应该规律作息,避免熬夜。
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通常情况下,看电脑时间长了头晕可能是看电脑时间长了导致的。具体情况分析如下:患者如果长时间看电脑,由于长时间在电脑面前坐着,颈椎可能会对神经造成一些压迫,进而导致头晕,因此看电脑时间长了头晕可能是看电脑时间长了导致的。建议患者做一些颈部的活动,促进血液循环,进而缓解不适,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、慢跑等,保持身体健康的同时,还能提高免疫力。
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