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田田雪牌清减润肠胶囊
性别:女
年龄:19
最近想买田田牌清减润肠胶囊试试,听身边很多人吃效果不错,说是纯中药,无不良反应、属保健品。我也想买来试试,可以吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨增杰
副主任医师
整形美容
极速问诊
三级甲等
中国医学科学院整形外科医院
问题分析:
游泳时减肥最好的运动项目,加强体育锻炼注意饮食会有好的效果,祝你顺利,有一个好的身材
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常见的润肠通便的食物有以下几种:1、谷类:像玉米、高粱等未经精心处理的粗粮,可以帮助保持大便畅通。2、粗纤维、长纤维食物如芹菜、菠菜、韭菜等,能促进肠道的蠕动,降低便秘的几率。3、水果:香蕉、苹果等都能促进肠胃的蠕动,从而降低便秘的发病率。4、多喝蜂蜜能缓解便秘的症状,促进肠胃蠕动,保持肠道畅通。
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润肠通便有很多蜂蜜好,具体分析如下:常见的有油菜花蜜、百花蜜、荆条蜜等,可以帮助肠胃改善,润肠通便,对各类便秘,尤其是老年人的习惯性便秘有很好的效果。天然蜂蜜富含多种有效的营养物质,能够激活和合成肠道内有益菌,并能分泌多种转换酶,分解各种食品,促进胃肠蠕动,恢复正常的排便功能。蜂蜜虽然好,但也要因人而异,尤其是有糖尿病的,这是糖尿病患者的禁忌。
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常见的润肠通便食物有以下几种:1,粗粮类:荞麦,莜麦,高粱,玉米,紫米。2、蔬菜类:以绿色蔬菜为主,如油麦菜,菠菜,生菜,白菜,油菜,芹菜,韭菜。3,水果类:如苹果,香蕉,柚子,菠萝,草莓。4、也可食用蜂蜜和酸奶来刺激肠道蠕动,一般要多喝一些水来提高大便湿润度。肠胃蠕动功能不佳可能会导致便秘、消化不良,因此患者还需增加运动,加强肠胃蠕动功能。
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