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腰腿疼痛,四肢乏力,头昏目眩,大便干结,早泄等症怎...

性别:男

年龄:38岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腰腿疼痛,四肢乏力,头昏目眩,大便干结,早泄等症怎么治
曾经治疗情况和效果:

吃过六味地黄丸

想得到怎样的帮助:

中医怎么治疗?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孟国霞 外科 极速问诊
二级乙等 北京市延庆县第二医院

问题分析: 肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主。
建议:用脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地,实际上就是刺激了“肾经”穴位,经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。

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