首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

上身瘦,下身比较肥胖,体型很不均匀,是什么原因?有什么方法可

性别:女

年龄:21

上身瘦,下身比较肥胖,体型很不均匀,是什么原因?有什么方法可以解决下身肥胖呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张可娜 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 巩义市第一人民医院

问题分析:建议你选择一个绿色的健康减肥方式,可以使用针灸或者埋线减肥方式,另外就是一定要坚持多运动和锻炼身体

尚秀英 医师 中医科 极速问诊
山东省禹城市张庄镇医院

问题分析: 对于上班族的白领来说,吃完午饭不要急于坐到电脑前,在楼下遛遛弯,消化消化,过个半小时左右再上楼,这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。 多余已经出现呼啦圈和水桶腰的女性来说,要减掉肚子上的肉,晚上回家后可以跳跳绳,转呼啦圈,每天晚上坚持运动15——20分钟左右。 饭后45分钟左右,以每小时4.8公里的速度步行,热量耗很快,若在饭后2—3小时再步行一次,效果更佳。
不管是已经发胖的女性还是想要保持身材的女性,只要按照上述三种方法坚持锻炼,保证你能够拥有苗条性感的身材。

展开全部
相关推荐
肚子肥胖是什么原因
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肚子肥胖可能的饮食不当、缺乏运动等原因。经常喝酒的人可能会导致腹部的脂肪沉积,从而导致肚子肥胖。或是长期坐办公室的白领,因为锻炼不多,很可能会导致腹部的脂肪积累,从而导致肚子肥胖。患者可以进行适当的锻炼来缓解,避免在吃完饭之后马上坐下,适当步行或者是俯卧撑、仰卧起坐等,这样有助于减少腹部的脂肪。患者平时应该建立合理的生活制度,避免过度劳累,保持身心愉悦,保持饮食及餐具的清洁,不酗酒,减少对胃肠粘膜的损害。
儿童患肥胖症有什么危害
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童患肥胖症的危害可能是导致机体多个系统功能受到损害。肥胖的严重性与其对人体的健康影响有关。肥胖可导致多种器官功能受损,如循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等。减少儿童在日常活动,学习和交流方面的能力。长期下来会导致孩子抑郁、自卑,从而对孩子的精神和身体的发展造成一定的不利影响。所以家长要对儿童平时的饮食和生活习惯给予一定的关注。
儿童下身肥胖的原因有什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,儿童下身肥胖可能是单纯性肥胖、特殊疾病导致的肥胖,这是身体内部的一种疾病。具体分析如下:1.单纯肥胖:运动、饮食、生活方式不当都会引起肥胖,例如:餐后马上就坐、吃饭速度特别快、饮食结构不当、运动量小等;2.由特殊疾病导致的肥胖症:如:肾上腺疾病、先天染色体异常、遗传变异以及多种症候群。
上身瘦下身胖是什么原因造成的
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
上身瘦下身胖主要的原因是下肢肌肉较为发达,上身瘦下身胖是典型的梨形身材,很大程度上是受到遗传影响的,想要改善下半身偏胖的情况对局部肌肉进行按摩,可以起到是局部肌肉逐渐缩小的作用。
体型肥胖容易得脂肪肝吗?
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
体型肥胖容易得脂肪肝。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变。而体型肥胖主要是由于长期摄入高热量、高脂肪的食物,缺乏运动使得身体内脂肪组织过多。因此,体型肥胖容易得脂肪肝。建议患者平时要以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃富含纤维素的水果和蔬菜,适当运动,比如散步、游泳等,有利于身体健康。
幼儿肥胖症有什么危害
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
幼儿肥胖症有影响发育、导致糖尿病风险上升等危害。儿童肥胖不仅会导致儿童的身体发育不良,而且会导致心血管、生殖等系统的损伤,甚至会导致糖尿病等。同时,肥胖还会对儿童的精神造成一定的伤害。要及时的进行介入和处理。建议幼儿得了肥胖症之后,家长要及时带患儿前往正规医院,在医生指导下查明肥胖症的具体的情况,再采取必要的治疗措施。
肥胖纹怎么消除
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
肥胖纹的消除,临床上可以选择运动减肥、激光治疗的方式进行改善,具体分析如下:1、运动减肥:肥胖纹是由于体重过重所造成的皮肤纤维层断裂所产生,因此患者需要控制体重、适当减肥,可以通过饮食调整以及配合有氧运动来消耗脂肪,达到淡化肥胖纹的效果。2、激光治疗:激光治疗肥胖纹是利用激光的热效应,刺激皮肤滋生胶原蛋白或重塑皮肤弹性纤维,通常能达到比较好的效果。
肥胖纹怎么消除
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
肥胖纹一般指萎缩纹。萎缩纹可以通过涂抹橄榄油、激光治疗等方式改善。具体分析如下:1.涂抹橄榄油:萎缩纹主要是身体肥胖,皮肤被过度牵拉,弹性纤维断裂导致的波浪状纹路,多发生于股内侧、臀部及后腰部。可以在萎缩纹部位及其周围涂抹橄榄油,同时适当按摩促进皮肤吸收可以在一定程度上改善萎缩纹的情况。2.激光治疗:如果萎缩纹比较严重可以选择进行激光治疗,激光的光热作用能够穿透皮肤,刺激深层胶原蛋白的再生和弹性纤维的重塑,从而更快速、高效地减少萎缩纹。但是萎缩纹可能不能完全去除,大部分只能改善症状,建议在医生的指导下选择治疗方法。
肥胖症可以治愈吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肥胖症一般是可以治愈的,具体分析如下。遗传性肥胖并不是不可治愈的疾病,通过饮食控制和运动可以调节。但严重遗传需要全面检查身体状况,根据具体情况制定临床治疗方案,同时辅助食疗和运动。还有一些肥胖是后天造成的,比如疾病导致,需要到医院进行体检,找出病因,对症下药。日常要注意饮食清淡,保证营养均衡,加强身体锻炼。
肥胖症有什么临床表现
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肥胖症的临床表现就是病人的体型很大,脂肪增多,病人的主观感觉就是肥胖,体重增加。患者行走一段时间后会出现气促心慌,关节疼痛,体重压迫导致关节疼痛,特别是双下肢膝关节酸痛。睡眠呼吸暂停综合征是由于肥胖引起的,睡觉时会发出明显的呼噜声,女性患者可能会出现月经紊乱等症状。建议患者需要注意适当的减肥运动,多以清淡饮食为主,少食用高油的食物,对以病情的恢复有帮助。
常见科室