高血压可以吃杏仁吗？

孕妇可以服用降压药，但是在治疗期间不能随意停药，但是可以根据降压药的种类和用量来调节。常用的是长效钙拮抗剂类降压药，这些药物具有抑制子宫收缩的效果，是孕妇最好的选择，一天一次就能稳定的控制血压，其他的降压药物都会对胎儿产生作用，但是拮抗剂对胎儿的影响是最小的。孕期高血压的人除了要按时服药外，还要定期监测血压。

孕妇可以吃的高血压药通常为长效钙离子拮抗剂类降压药。怀孕期间血压会升高，严重的还会发展成妊娠高血压，本来就有高血压、血压控制不好的女性，怀孕期间血压过高，可能会导致子宫缺血，导致胎儿窒息。高血压患者妊娠期的治疗原则是不能随意停用降压药，长效钙离子拮抗剂类降压药，这种药物具有降压和抑制子宫收缩的作用，适合妊娠期患者，可以使血压稳定。

高血压的病人长期口服降压药以外，最主要的是保持健康的生活方式，可能会引起血压的升高，对于应该保持情绪的稳定，注意休息，同时应该避免大量的食用杏仁，如果血压不能得到缓解，应该及时到就诊。

高血压患者一般是可以吃菠菜的。可以吃菠菜、苹果等蔬菜。高血压的饮食注意事项：以低盐低脂为主，特别是盐的摄入量要严格控制。如果没有水肿，可以控制在6克左右，如果出现水肿或者肾功能问题，建议控制在2-3克左右。除了吃盐，还要控制脂肪，特别是动物内脏、肥肉、蛋黄等。除了要注意饮食之外，还要戒烟、戒酒、控制体重、按时服用降压药物等。

高血压患者可以吃炒黄豆。黄豆中蛋白质含量比较高的，其中富含微量元素和矿物质，可以增强人体的抵抗力，增加营养。黄豆含有大量的优质蛋白质，不会对血压产生任何的危害，因此高血压患者可以吃炒黄豆。在患有高血压的人群中要避免食用高脂肪、高盐的食品。因此，高血压的人要注意控制低盐、低脂的膳食，适当多食用一些含有钙、磷、钾等多种微量元素的食物，有助于血压的下降。同时，在日常生活中要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，适当多摄入含钙和钾的食品。

高血压患者可以吃芡实。芡实是睡莲科植物芡实干燥成熟的种子。具有补肾固精、补脾止泻、除湿止带等功效。常用于遗精、早泄、滑精、遗尿、尿频、脾虚久泻、白浊带下等病症。补肾药物属于补肾药物。不会影响血压。芡实味甘、涩、性平；归脾、肾经；具有补肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效；常用于遗精滑精、遗尿、尿频、脾虚久泻、白浊、带下等病症。如果患者出现芡实的药物适应症，可以在医生的指导下服用。平时饮食方面要注意清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，如猕猴桃、苹果、香蕉、白菜、土豆、黄瓜等，少吃烤肉、炸鸡等油腻食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等。

高血压可以吃鹅，但是要适量吃。高血压可食鹅，适当吃瘦肉，效果不大，但应适度，控制食欲，由于高血压患者在饮食上仍应坚持清淡，食用蔬菜和水果，减少肉类产品的摄入，尤其是那些太肥太腻的东西。高血压病人应该有一个好的心态去面对疾病的发生。高血压诊断后，就是要用药物配合饮食才能顺利控制血压，因此，要有一个好饮食习惯，能起到辅助降压效果。

红参具有升高血压和改善微循环，以及提气的作用，高血压患者只要血压控制平稳，是可以吃红参的。虽然红参具有一定的升压效果，但只要高血压的患者服用降压药之后，血压在正常范围，红参升高血压的幅度也不会很高。

高血压患者能否服用灵芝，要看个人体质和病情。气血亏虚型可以在医生的指导下服用。肝阳上亢、气滞血瘀、痰湿内阻的患者不宜使用。具体要看患者的个人体质，是否适合服用和服用的剂量，要在专业医生的指导下进行，不建议患者自行服用。同时高血压患者还需注意做好护理，患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等药物进行治疗。

高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。