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女，20岁，唾液淀粉酶含量很低，睡眠质量低，睡眠时间...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
女，20岁，唾液淀粉酶含量很低，睡眠质量低，睡眠时间长，不爱活动。可能是什么病？
想得到怎样的帮助：

如何系统检查，如何治疗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
魏龙峰 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 威县方营乡卫生院

问题分析：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜

郑丽娜 内科 极速问诊
人民医院

问题分析： 您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜

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