头疼，头晕。无力，体质差。该怎么补

问题分析： 你好，你的情况可能是由于贫血引起的头晕乏力身体瘦弱
这是可以检查血常规看看的，如果贫血可以进行补铁治疗的，同时应该多吃动物肝脏等含铁丰富的食物。

问题分析： 头晕是一种症状，头晕不能对症治疗，要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、
胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。